Yon bon ak fasil opsyon pou fre souf
Boulanjri soda Mouthwash
Add mwatye yon ti kiyè nan soda boulanjri a mwatye yon vè dlo cho, epi sèvi ak li nan gargle. Li se yon ranje enstantane pou menm ka ki pi mal la nan souf move.
Ou ka fè fre chak fwa soti nan soda boulanjri an poud, oswa melanje ase pou itilize pou twa oswa kat jou. Apre peryòd tan sa a, li gen anpil chans yo te degrade ak sodyòm carbonate, ki se toujou OK, men se pa tankou balanse kòm yon rense fre.
Patisri Soda ak Sòl Mouthwash
Enstiti Kansè Nasyonal la rekòmande sa tankou yon mouthwash pou itilize chak twa èdtan pandan jounen an pou moun ki gen bouch sèk ak chanjman gou akòz chimyoterapi. Melanje ansanm yon tas dlo cho, 1/4 ti kiyè nan soda boulanjri ak 1/8 ti kiyè sèl. Apre swing ti souri nan li nan bouch ou, rense bouch ou ak dlo plenn. Si ou pa ap sibi chimyoterapi, sa ka yon bon mouthwash si ou gen maleng kansè, jans fè mal, elatriye.
Poukisa li travay
Soda boulanjri netralize odè yo nan bouch ou olye ke jis kouvri yo. Li se nan yon pH alkalin, ki balans kont asid pwodwi pa bakteri nan bouch ou ak asid bwason tankou soda ak kafe.
Benefis
- Inexpensive: Yon bwat nan soda boulanjri se pousyè tè bon mache, epi ou gen anpil chans gen kèk nan gadmanje ou yo. Ou ka menm sèvi ak yon bwat ki te dezodorize frijidè ou pou yon mwa. Sèvi ak li kòm yon mouthwash se yon altènatif gwo yo tap voye li soti.
- Pa gen chimik ki difisil, koulè atifisyèl oswa arom: Ou konnen ki sa ki nan mouthwash boulanjri soda ou a, Lè nou konsidere ke ou ka mande sou kèk nan engredyan yo nan boutik ki te achte mouthwash ak efè yo ka genyen.
- Pa gen gou fò: Gwo twou san fon an nan anpil kalite mouthwash ka displeasing, sitou si ou gen chanjman gou nan chimyoterapi oswa gwosès.
- Alkòl-gratis: Anpil mak komèsyal nan mouthwash gen alkòl. Sa se yon bagay ou ka vle evite si ou nan rekiperasyon oswa k ap viv nan yon kay ak lòt moun ki ka gen yon pwoblèm alkòl sot pase oswa aktyèl.
Konsèy
- Kenbe kèk soda boulanjri nan valiz ou oswa sèrvyèt, epi ou ka menm rafrechi souf ou sou ale la. Asire ou ke ou make li pou ou pa bezwen eksplike poud blan an ki ta ka motive kèk enkyetid. Ou toujou ka gen kèk eksplike fè.
- Si ou manke gou a nan magazen ki te achte mouthwash, ajoute yon gout nan lwil mant pou yon gou minti.
- Si ou prefere fè pakèt gwo, bouyi dlo ou epi ajoute yon ti kiyè nan soda boulanjri pou chak uit ons dlo. Estoke nan yon veso esterilize.