Fwi ak lave legim endijèn

Li nan super-vit ak super-bon mache

Fwi ak legim fre yo se kèk nan manje ki pi sante, versatile, ak kareman bon gou sou plant lan. Anpil nan yo se pi bon manje kri, tankou pòm, tout kalite bè, prunye, pèch, pwa, rezen, seriz, kawòt, leti, dyondyon, scallions, seleri, ak pwav vèt. Se konsa, natirèlman, ou vle fwi ak legim fre ou yo dwe pwòp ak byen lave. Si ou pa satisfè ak tou senpleman lave yo ak dlo, ou ka achte yon lave pou jis objektif sa a.

Men, si ou ta pito pa depanse lajan sou sa, ou ka fè yon lave tèt ou. Men ki jan fè sa pou yon fraksyon nan pri a nan magazen ki te achte lave. Tout sa ou bezwen se vinèg blan, dlo, ak yon boutèy espre. Metòd la diferan yon ti kras depann sou varyete nan fwi oswa legim.

Pou Fwi Hard-Skinned ak legim

Pou fwi ak legim tankou pòm, pwa, pòmdetè, ak kawòt, ranpli yon boutèy espre ak pati egal nan blan vinèg ak dlo ak espre li sou fwi ak legim yo. Fwote l nan epi apresa rense l byen.

Pou fwi Soft-Skinned ak legim

Pou fwi ak legim tankou bè, tomat, leti, ak bwokoli, ranpli yon bòl ak pati egal blan vinèg ak dlo epi tranpe pwodui a nan solisyon an pou yon koup la minit. Lè sa a, rense byen.

Poukisa travay sa a

Asid la acetic nan vinèg la touye bakteri epi li ede yo fonn sir, pestisid la ak résidus angrè yo te jwenn sou po yo nan anpil fwi ak legim.

Li pral tou debarase jis-pran pwodwi nan nenpòt ki pinèz ki ka pandye sou. Asire w ke w jwenn yon paresseux oswa chou vè k'ap manje kadav nan sòs salad ou!

Benefis pou Fè Fwi pwòp ou ak lave legim

Fè lave pwòp ou a gen plizyè benefis: Li pi bon mache pase magazen ki te achte lave, li netwaye pi efikasman pase dlo pou kont li, epi li te fè ak tout engredyan natirèl.

Konsèy ak avètisman

Pou siksè nan pi gran, swiv konsèy sa yo:

Kenbe fwi ak legim fre pi long

Pa lave fwi ak legim jiskaske ou pare pou itilize yo. Ajoute imidite nan fòm lan nan lave veggie oswa menm dlo klè ap lakòz yo ale pi move pi bonè.

Si pwodwi a ou pote lakay ou soti nan magazen an sanble yo ale move anvan ou panse li ta dwe, li ta ka wout la w ap estoke li. Fwi ak legim diferan mande pou kondisyon depo diferan. Gen kèk tankou anviwònman nwa, sèk, pandan ke lòt moun pito solèy ak imidite. Aprann ki sa chak fwi oswa legim pwefere, epi ou pral byen sou wout ou nan mwens dechè manje.