Men, pandan pwa nan bwat se fasil pou kwit-ou jis jete yo nan yon chodyè ak chalè jiskaske yo chofe-li kapab yon defi pou konnen konbyen tan pou kwit manje pwa sèk. Si ou pa sèten konbyen tan ou kwit manje pwa sèk ou a, li sou.
US sèk Bean Konsèy la gen rekòmandasyon trè espesifik pou kwit manje pwa sèk. Lis sa a se seksyon dapre ki kalite pwa, gou, teksti, ak gou, e li gen ladan sijesyon pou fè manje ak matche pwa yo ak lòt manje ak asyèt.
Krèm
Kremaest nan pwa, lima a ti bebe travay byen nan soup, bouyon, ak kaswòl, oswa tou senpleman kwit sa yo pwa pou kont li gou ak remèd fèy ak epis santi bon nan chwa ou.
- Ti bebe lima pwa: 1 èdtan
Buttery
Pa gen yon sèl kalite pi bon kalite plat pou pwa yo nan seksyon sa a, men gwo pwa lima travay byen ke yon ranplasan pou pòmdetè oswa diri, epi yo ekselan nan soup ak kaswòl. Garbanzo pwa yo popilè nan asyèt Mwayen Oryan ak Endyen, tankou hummus, falafel, ak kuri, pandan y ap pwa nwa-Peas ka ale byen nan yon stirfry ak vyann bèf oswa nan yon sòs salad kodenn ak pwa.
- Nwa ki nan fon Peas: 30 minit a 1 èdtan
- Pwa seriz: 45 a 60 minit
- Garbanzo pwa (yo rele tou chich): 1 a 1 1/2 èdtan
- Gwo pwa Lima (yo rele tou pwa bè): 1 a 1 1/2 èdtan
Mou nan teksti
Nwa pwa yo se répandus nan sidwès asyèt, tankou soup, ragou ak lòt kalite sòs, pandan y ap pwa ren travay byen nan chilis, salad, ak lè pè ak diri.
- Nwa pwa: 1 a 1 1/2 èdtan
- Pye ren (limyè oswa nwa): 1 1/2 èdtan a 2 èdtan
- Ti Pwa Wouj: 1 a 1 1/2 èdtan
Teksti Powdery
Pwa marin yo souvan itilize nan vyann kochon ak pwa, pwa kwit, soup, ak bouyon. Yo ap tou gwo lè pure. Woz pwa yo souvan yo itilize nan chilis, ak pwa penti yo souvan yo itilize nan pwa refè, osi byen ke Tex-Mex, ak asyèt Meksiken.
- Pwa Marin: 1 1/2 a 2 èdtan
- Woz pwa: 1 èdtan
- Penti pwa: 1 1/2 a 2 èdtan
Delika gou ak po
Gran pwa Nò pran sou gou a nan tou sa manje yo kwit ak, pou yo fè byen nan asyèt tankou pasta ak pwa ak vèt oswa mozayik-griye vyann kochon ak pwa. Franse kwit yo sèvi ak yo pou fè cassoulet , yon sòs pwa blan.
- Gran pwa Nò: 45 a 60 minit
Sa yo tou se pwa yo prepare nan peyi Etazini an kòm Boston pwa kwit.
Pou kwit manje pwa
Li pi bon yo aprann spesifik yo nan kwit manje pwa sèk, men jeneralman, pwosesis la se senp:
- Rense pwa yo.
- Tranpe yo.
- Gou pwa yo nan gou.
- Kouvri pwa yo epi pote yo nan yon bouyi.
- Kwit pwa yo dapre fwa yo te diskite deja.
- Sòl pwa yo twa-katriyèm nan wout la nan kwit manje.
- Drene yo.
Swiv etap sa yo, epi ou pral manje yon sòs salad pwa, yon plat Tex-Meks ak pwa, yon bon bouyon, oswa menm yon kasoulèt anvan ou konnen li.